これがおすすめ!コンブチャ人気ランキング2019

ここ最近で雑誌やテレビでも特集が組まれているコンブチャ。

インスタでよく見かけたり、読者モデルさんたちが愛用していることでも知られています。

もともとは海外セレブの間で流行っていたのですがいまは日本でも常識になりつつあるダイエット飲料ですね。

 

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なんと山田優さんや、momoさんまで使っています!

 

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でも、コンブチャっていくつも種類があるので選ぶのが難しいですよね。

そこで今回は、私が全部飲んでみて本当によかったものをランキングにしてみました。

あなたのコンブチャ選びの参考になれば嬉しいです。ぜひチェックしてみてください。

コンブチャのおすすめランキング

◆コンブチャ選びで大事なポイント

  1. 品質の高さ
  2. 味のおいしさ
  3. コスパの良さ

どれだけ良いコンブチャでも、価格が高すぎると続けられませんよね。

かといって逆に安すぎるものは品質がよくないといわれています。。。

だからこそ、コンブチャ選びで失敗しないためには、品質・味・コスパ、3つのバランスが取れたコンブチャを選ぶのが正解なのです!

これからご紹介するランキングは、これらを厳選して決めています。

1位 コンブチャクレンズ

価格 5,500円
(定期購入)
※初回1,000円
 
内容量 720ml
価格(一食) 151円  
飲みやすさ 非常に良い  
総合評価 非常に良い  

ランキング1位はコンブチャの中でも一番有名な「コンブチャクレンズ」

トルラ酵母菌・パン酵母菌などがカロリーをカット、さらに200種類以上の大量の酵素・ビタミン・ミネラルの働きで、あなたのダイエットを強力にサポート。

もう、これは間違いありません!

ユーザーの口コミでも絶賛されていますし、ダウンタウンDXなどのテレビや女性誌でもよく取り上げられるほどの大人気商品なのです。

味はマンゴー風味でコンブチャの中ではダントツの飲みやすさ!美味しいからって飲み過ぎ注意ですよ。

後藤真希さんや近藤千尋さん、藤井サチさんも愛用していますね。

  • 2種類のカロリーをカットする酵母菌
  • 200種類の大量の酵素
  • お肌にうれしいビタミン・ミネラルがたっぷり
  • 6つの添加物を完全カット!
  • もちろん送料は無料

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◆コンブチャクレンズのオススメポイント

海外のセレブが夢中になるほど、ダイエットや美容と健康を実感できるサポート力があり、これから断食ダイエットやプチ断食をはじめようとしている人に、ピッタリ!

置き換えダイエットに使えば、短期間でキュッとスリムを実感できるはずですよ。

コンブチャクレンズなら痩せられるだけではなく、乳酸菌の出すチカラと美容の効果であなた本来の姿を取り戻せるでしょう。

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2位 コンブチャマナ

価格 5,378円
(定期購入)
※初回980円
 
内容量 30包
価格(1食) 171円  
飲みやすさ 非常に良い  
総合評価 良い  

コンブチャマナはとにかくおいしいと評判のコンブチャです。

ベリーのさわやかな酸味と甘味が口いっぱいに広がって、これなら何杯でも飲んでいたいと感じさせてくれるおいしさ。

色もベリーの赤みがあってとってもカワイイんですよ。

また1包ずつ小分けされているパウダータイプなので持ち運びも楽々だし、まとめ買いや余ってしまった時に保存もできるのでとても便利です。

  • さわやかなベリー風味でとてもおいしいと評判
  • パウダータイプで小分けされているので持ち運びやすい
  • 長期間の保存もできるので便利

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3位 ハーブアブソリュートコンブッカ

価格 4,320円
(定期購入)
※初回4,320円
 
内容量 720ml
価格(1食) 144円  
飲みやすさ 良い  
総合評価 良い  

コンブッカはテレビの「めざましテレビ」で紹介されたこともある、有名なコンブチャです。

「菌活」をテーマに、乳酸菌・酵素・ビタミン・ミネラルなどがたっぷりと含まれ、あなたが持っている本来の美しさやしなやかさを引き出してくれます。

「せっかく痩せるのならキレイで健康的に痩せたい」そう考えているあなたは、ぜひコンブッカをお試しください。

飲みはじめてすぐに、違いを実感できるようになるはずです。

  • 毎日のキレイを支える200種類以上の栄養
  • 一杯あたり25キロカロリーと驚きの低カロリー
  • 酵素も乳酸菌もキレイに必要なものがこれ一つで

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コンブチャダイエットのやり方みんなどうやって使ってる?

コンブチャを使ったダイエットは大きくわけて2つの方法です。

どちらも置き換えダイエットになりますが、早く痩せるやり方と楽に痩せるやり方があります。

1,コンブチャでファスティング(断食ダイエット)

ひとつめがファスティングと呼ばれるダイエットで、2日間から3日間をコンブチャと水分だけで過ごします。

たったそれだけなのですがこのとても短い期間で最大3キロも痩せられることが魅力です。

もし水だけで3日間を過ごすとかなり大変ですがコンブチャがあれば空腹感もへっちゃら。

もちろん空腹感がゼロになるわけではありませんが、何もなしではきついファスティングも楽にやり遂げられるでしょう。

このダイエットをすると、体重がどんどん落ちていくため、毎朝体重計に乗るのが楽しみになります。

2,コンブチャでプチ断食

ふたつめがプチ断食と呼ばれるダイエットで、およそ1ヶ月の間、1日3回の食事のうち1食をコンブチャに置き換えるだけのやり方。

1食だけしか置き換えないため、空腹感をほとんど感じないので、とても楽に痩せられるのがメリットです。

理想なのはお腹が減りにくい朝食を置き換えること。

じつは便秘の解消のためにも朝は食べない方がよいのです。

1ヶ月で2〜3キロのダイエットができますが、努力しだいではたった2週間で3キロ痩せられる人もいます。

危険がまったくなく安全にダイエットできるので、多くの人に支持されているダイエットです。

コンブチャの口コミ・体験談

コンブチャクレンズで2キロ痩せました(28歳女性/東京都)

春先に出先で外食ばかりしていたら、体重が増え始めたのでコンブチャをはじめてみました。コンブチャを選んだ理由は、私と同世代ですごく好きなモデルのちぴちゃんも飲んで痩せたと聞いたから。

私はシンプルに水や炭酸水で薄める飲み方ですがていませんが、それでもじゅうぶん満足できています。だってマンゴーの爽やかな風味で本当においしいんです。

ダイエットドリンクとして買ったので、もっとおいしくないのかと思っていましたが、いい意味で期待を裏切られたって感じ(笑)
はじめてから2週間で2キロ痩せられたので、今のところは満足しています。

お腹も空きにくいし、これからダイエットしたい人にはいいと思います。

じつはコンブチャっていろいろなものと合うんです(34歳女性/三重県)

毎日いろいろな飲み方で試しています。最近だとミルクで割ったり、ヨーグルトに混ぜたりしていただいていますが、すごくおいしくておやつの代わりにもなりますよ。

味はもっと紅茶みたいな味なのかな、と思っていましたが、そんなことはなくてまるでジュースのシロップみたい。もっとたくさんの飲み方やレシピにチャレンジしてみたいなって思っています。

飲み始めて1ヶ月以上経っていますが、お腹の調子がすごくよくなったりと満足です。いつもはサプリを飲んだりしてお腹の調子を整えていましたが、コンブチャを飲んでいる間はそれだけでスッキリできています。

工夫したら外でも楽しめるコンブチャ(32歳女性/福岡県)

出かけることが多いので、タンブラーに入れて持ち歩いています。好きなところで飲めるのが便利でお気に入り。夏は冷たいコンブチャ、秋・冬・春はあたためたコンブチャで飲んでいますよ。

私の場合は自分でコンブチャの種菌をもらって手作りからはじめましたが、何度か失敗したことをきっかけに市販のものを買うようになりました。かんたんなように見えて意外と手作りも難しんですね(笑)

腐らせちゃったりするので、心配な人やめんどくさがりな人は私みたいに買っちゃった方が楽ちんでいいかもしれません。

コンブチャに副作用はあるの?

コンブチャは紅茶を種菌で発酵させた健康・美容のための飲み物ですから、副作用はありません。

そもそも副作用とは薬に対して使われるものですから、ダイエットドリンクやサプリには関係がないことなのです。

副作用 (ふくさよう、英: side effect) とは、医薬品の使用に伴って生じた治療目的に沿わない作用全般を指す。

引用元:副作用/Wikipedia

つまりコンブチャは授乳中の女性でも大丈夫ですし、妊娠中の女性でも安心・安全に飲めるということですね。

ただコンブチャも発酵食品であることから、時間が立ちすぎると腐る・カビが生える、なんてトラブルも考えられます。

傷ませてしまわないように、消費期限内に使い切りましょう。

コンブチャとは?

コンブチャは紅茶をベースに、種菌(SCOBY)を入れて発酵させた飲み物です。

発酵飲料ですから乳酸菌・酵素・ビタミン・ミネラルが多く含まれ、ダイエット・美容・お腹のスッキリのためにとてもオススメ。

「コンブチャ」と聞くと「昆布茶」と勘違いしてしまいそうですがまったく関係はありません。

じつはコンブチャが、日本からアメリカへ渡る時に間違って伝わってしまい、そのまま定着してしまったのだとか。

とてもおもしろい話ですね。

最近ではアメリカ西海岸の女優やモデルなど、セレブの間で大流行していて、ミランダ・カーやリンジー・ローハン、グウィネス・パルトローまでもが夢中。

そんな最先端の西海岸では、スーパーマーケットのWhole Foods(ホールフーズ)に、KOMBUCHA(コンブチャ)の専用コーナーがあるほどなんです。

Whole FoodsのKOMBUCHAコーナーでは、セレブたちがコンブチャをまとめ買いをしている姿が度々目撃されています。

コンブチャダイエットの効果とは?ホントに痩せるの?

コンブチャはダイエットと美容のための飲み物。

食事をコンブチャに置き換えるダイエットに使われるのですが今まで人気だった酵素ドリンクと違うのは、クセがなくてとても飲みやすい点でしょう。

ダイエットでお腹が空いている時に、おいしくない飲み物を口にするのはほんとにツライです。

「ただでさえダイエットでガマンしてるのに、置き換えの飲み物にまでガマンするなんてイヤだ。」

きっとだれでもこう感じているのではないでしょうか。

コンブチャが食事の代わりになるわけですから、せっかく口にするならおいしいものが絶対にいいですよね。

コンブチャはミルクやジュースとよく合い、アレンジもたくさんできるので飽きがこないのもうれしいポイント。

食事の代わりに飲むものがおいしいと、楽しい気持ちになれるので、それだけダイエットも成功しやすいというわけですね。

またダイエットのやり方とコンブチャの飲み方で変わりますが、2キロや3キロなら1ヶ月以内に痩せられます。

美容のために飲むのもオススメ

コンブチャは美容のためにとても効果的な飲み物。

食べないダイエットで悩みになりやすい、栄養不足による肌荒れや便秘などを、たっぷりの栄養で予防してくれる役目があります。

◆コンブチャはこんな人にオススメ

  • 不健康なダイエットはしたくない
  • 短期間で楽にしっかりと痩せた
  • スッキリしないお腹をなんとかしたい

コンブチャの原材料は紅茶です。

紅茶にはカリウム・ビタミンB・ナイアシン・テアフラビン・紅茶フラボノイド・カフェインが含まれていることから、中国やイギリスで昔から体によいものとして愛されてきました。

そんな紅茶を発酵させたコンブチャは、ポリフェノールや乳酸菌(ビフィズス菌等)がよりたくさん含まれている、美容と健康のための飲み物なのです。

このようにコンブチャは、効果の高い栄養がたくさん摂れるため、お肌のコンディションの改善や腸内環境の改善などをサポートしてくれます。

飲むサプリとして使うだけでも体によさそうですよね。

コンブチャが痩せないと言われている理由

コンブチャでは痩せられないという人がいますが、じつは誤解なのです。

なぜならコンブチャが「飲むと痩せるもの」と、間違った認識を持っている人がいるから。

そもそもコンブチャは、置き換えダイエットに使って痩せられるもので、飲むだけで痩せられる魔法の薬ではありません。

置き換えダイエットで、空腹感を抑えたり、栄養不足による体調不足にならないためのサポートとして使うことがコンブチャの役割。

痩せられずにダメなものなら、アメリカのセレブ・国内の女優さんやモデルさんも紹介しないはずです。

今回紹介したコンブチャの比較表

最後に、今回紹介したコンブチャの比較表を載せておきますね。

わかりやすく表にまとめておいたので、コンブチャのオススメポイントも含めて比較してみましょう。

◆比較表1

  コンブチャクレンズ コンブチャマナ コンブッカ
酵素の種類   100 200
乳酸菌

4,000億個

150億個
注目の成分 ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、トルラ酵母菌、パン酵母菌 マキベリー、ココナッツ、アサイー、カムカム  アミノ酸、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン
内容量 720ml  30包 720ml
カロリー  17.3kcal 25kcal
定期コースの初回価格 1,000円 980円 4,320円
2回目以降の価格     4,320円
3ヶ月の合計金額

10,900円

 

 11,736円

 

12,960円
1杯の価格 151円 171円 144円
通常価格 5,500円 8424円  4,800円
公式サイト >>公式サイト >>公式サイト  >>公式サイト 

まとめ

ランキング形式でコンブチャをご紹介しましたが、中でも一番オススメなのはやっぱりコンブチャクレンズ!

ほぼ無添加であることや、ダイエットを実感できる2つの酵母、それに200種類以上の材料や酵素、ビタミンやミネラルなどダイエットで使用するのに適している成分ばかりです。

じつは私もコンブチャダイエットで痩せられた一人なのですがいろいろなダイエットで痩せては太りを繰り返して、最後に痩せたのがコンブチャでした。

もちろん、私が月に一度の断食ダイエットに利用しているのもじつはコンブチャクレンズ。

ズボラな私でもダイエットに成功できたくらいですから、かならずあなたも痩せられるはずです。

ダイエットは早くはじめるほど結果も早く出ます。今ダイエットに挑戦しない理由なんてありませんよね

コンブチャクレンズで、ぜひダイエットを成功させてください。

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