徹底レビュー！コンブチャパウダーがダイエットに効果的なワケ

ここ最近ダイエット関連のアイテム中で、とくに話題となっているコンブチャ。

そんなコンブチャの中でも、パウダータイプでオシャレで、栄養がたっぷりと詰まったコンブチャパウダーが注目を集めています。

安くて手軽で、保管もしやすいタイプのコンブチャを探していた人も多いのではないでしょうか。

今回はそんなコンブチャパウダーを実際に飲んでみたレビューと、効果や飲み方、口コミの情報までくわしくご紹介します。

きっとこの記事を読めば、コンブチャパウダーが欲しくなるはずですよ。

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コンブチャパウダーとは？どんな飲み物なの？

コンブチャパウダーは、今注目されているコンブチャの中でも珍しいパウダータイプのアイテムです。

通常は瓶のタイプの物が主流なのですがパウダータイプであることでこんなメリットがあります。

• 持ち運びが楽
• 保管場所をとらない
• 保存期間が長い

サイズも小さいため、バッグで持ち運んで出先で水にサッと溶かして飲むなんてこともできちゃいます。

またサイズもコンパクトで小さいので、瓶のタイプのように保管場所に困ることもないし、開封後もそれなりに保存も利くのもうれしいところです。

◆そもそもコンブチャって？

コンブチャとは紅茶に種菌を漬け込み発酵させた、美容と健康のためにとてもよい飲み物です。

実は1970年代に日本でも流行した紅茶キノコのことで、ここ最近ハリウッドスターやスーパーモデルといったアメリカ西海岸のセレブたちが今夢中になっています。

日本でもオシャレに敏感なモデルさんたちがすぐに反応し、SNSでコンブチャを飲んでいることをアピールしたことで流行中。

しばらくはスムージーや酵素ドリンクと並び、人気が続きそうな今注目のダイエットドリンクです。

コンブチャパウダーはこんな人にオススメ！

コンブチャパウダーはどんな人にでもオススメできるコンブチャです。ですが強くオススメしたいのはこんな人。

• 持ち運びできてどこでも飲めるコンブチャがいい
• ズボラだから保存期間が長いコンブチャがいい
• せっかくならパッケージもオシャレでカワイイのがいい

ふつうはダイエットアイテムなら見た目が微妙なものも多いのですがコンブチャパウダーは小さいしカワイイデザインなので、棚に置いておくだけでも映えます。

遊びに来た人にも見せたくなるようなデザインで、飲むだけじゃなくて見た目も楽しめるのがいいところですね。

コンブチャパウダーを実際に飲んでみました

注文して2日後にコンブチャパウダーが届きました。

さっそくダイエットするために飲んでみたいと思います。

まずはパッケージからチェックしてみましょう。

シンプルでナチュラルなイメージと、古紙風なデザインですごくかわいい！

パッケージがいいと、なんだか期待してしまいますよね。

これがコンブチャパウダーです。

色はコンブチャらしく褐色で、香りは紅茶とベリーを足したものをイメージしてください。とてもいい香りです。

1食分でスプーン2杯ほど。ササッと入れちゃいましょう。

瓶に入れたところです。

こうしてみると、スプーン2杯分ってずいぶん少なく感じますね。

これでちゃんとおいしくできるのかな。

ミネラルウォーターをコップ一杯分(180〜250ml)ほど入れて完成です。

混ざりやすくてササッとできちゃうのはうれしいところ。

パウダーの量だけ見たら、とても少なく感じたのですが実際に水を加えてみると大丈夫そうですね。

見た目はお茶そのもの。水を入れると香りがもっとよくなりました。

さあ、さっそく飲んでみると…

うん！おいしいです。

紅茶とベリーの味で、香りもすごくいい。

くさみもなくて、とても飲みやすいので、どんな人でも楽しく飲めると思います。

これならダイエットも楽しくできそうだと感じました。

コンブチャパウダーのダイエットと美容・健康への効果

コンブチャパウダーは、日々のダイエットと美容のために作られたコンブチャです。

野菜や果物などを発酵させた324種類の酵素や、たくさんのビタミン・ミネラルのパワーで、ダイエットを力強くサポートしてくれます。

またこんな成分たちが、ダイエットだけでなく健康と美容までサポート。

• 植物性乳酸菌(L-ガゼイ菌・フェカリス菌)72億個
• レモン200g分のビタミンC
• 大豆170g分の葉酸
• ほうれん草170g分の鉄分
• レタス50g分の食物繊維

ビタミンやミネラル・食物繊維が美容によいことは知られていますが、注目したいのは植物性乳酸菌の力です。

ガゼイ菌やフェカリス菌は腸内でビフィズス菌のエサになり、いわゆる善玉菌を優勢にする力があります。

腸内環境がよくなれば、健康や美容にいいことばかり！ここがコンブチャパウダーのすごいところなんです。

◆酵素はなぜダイエットに必要？

酵素は生きていくためには不可欠なもの。消化や細胞分裂、細胞の修理に至るまで、体の活動のすべてに使われているのです。

そしてもちろん脂肪を分解する時にも酵素は必要。ですが酵素は加齢や生活習慣、ストレスなどで、体の中からどんどん失われています。

本来は生の食べ物(野菜・果物・木の実・お刺身など)から摂るのが理想ですがそんなに生のものを食べる機会ってないですよね。

だからこそコンブチャなどで酵素を補給する必要があるのです。

コンブチャパウダーの飲み方は？

飲み方は8g(付属のスプーン2杯)を水や牛乳に混ぜるだけ！

ほかにも水で溶かしたものに果物を入れてフルーツウォーターにしたり、ヨーグルトにふりかけたり、豆乳で割るおいしい飲み方もあります。

アレンジはこれだけではありません。あなたが「これに混ぜるとおいしいかな？」そう思ったものに混ぜてみるのもオススメです。

もともとは紅茶がベースなので、いろいろな飲み物に合いますよ。

ファスティングで痩せる使い方

1日3回の食事の代わりに、コンブチャパウダーで置き換えて過ごします。

これを3日間続けるだけなのですがこの短い期間でなんと3キロ以上も痩せられるのです。

ファスティング中は水分が不足しやすいので、水やお茶もこまめに飲みましょう。

食べないのでどうしてもお腹が空きますが、そんな時にもコンブチャパウダーを飲めばつらさがやわらぎます。

大抵の場合2日目がいちばんつらさを感じ、3日目になると体が慣れてきます。

◆ファスティング後は回復食を

ファスティングが明けたつぎの日(4日目)は回復食といって、体をもとの食事に戻すためにおかゆだけで過ごすのが正式なやり方。

体がもとの食事に慣れるまでに時間がかかるため、おかゆで少しずつ慣れさせるのが理想です。

体調をくずしやすい人はとくに注意しましょう。ファスティング明けに、急に油分の多い食べ物を口にすると、一気に体調をくずしてしまうこともあります。

3日間くらいのファスティングなら、通常の食事に戻っても深刻な問題にはならないと思いますが、心配なら回復食をオススメします。

プチ断食で痩せる使い方

コンブチャパウダーで痩せるための、もうひとつの方法がプチ断食です。やり方はとてもかんたんで、1日のうち1食分をコンブチャパウダーで置き換えるだけ。継続期間は1ヶ月ほどで2〜3キロのダイエットができます。

2ヶ月で4〜5キロ、3ヶ月で6キロ痩せられることもあります。

コンブチャパウダーで置き換える時間は、お腹の調子を整えるといった目的も含めると朝がいちばん理想ですが体重を落とすことだけを目的にするなら、夜ごはんを置き換える方法もオススメです。

プチ断食はとにかく楽にダイエットできるのが魅力ですね。

コンブチャパウダーの口コミ

【価格と販売店】コンブチャパウダーはどこで買える？

コンブチャパウダーの魅力が伝わったところで、価格を確認してみましょう。

ほかのコンブチャ製品が4,000円を超えている中、コンブチャパウダーはなんと2,458円ととても安いのが特徴です。

さらに安く買いたい場合には、月に2袋の定期コースがオススメ。1袋あたり2,000円を切るほどの価格でコストパフォーマンスがとても高いです。

【オススメ】公式サイト

いちばんオススメなのが公式サイトです。

コンブチャパウダーのメーカーが直接運営をしているので、キャンペーン割引などが比較的多く開催されているのが特徴。

また公式サイトならではの、大きな割引のある定期コースも用意されています。

1袋あたり1,966円とかなり安い価格なので、しばらくコンブチャパウダーでダイエットを続けたい人なら定期コースがオススメです。

ほかの通販サイトで購入するメリットはあまりないので「どうしても楽天じゃなきゃ嫌！」という場合でなければ公式サイトでの購入がいいかもしれません。

もしトラブルがあった時にもメーカーが直接対応してくれる、と考えると少し安心できますよね。

楽天

コンブチャパウダーは楽天でも販売されています。

基本の価格は公式サイトと同じですから、楽天ポイントが余っているのなら、ポイントで購入がするのもよさそうです。

Amazon

Amazonでも販売されていますが、キャンペーンやポイントも関係ありません。

送料もプライム会員でなければ無料でないので、あまりおすすめはできません。

ドラッグストアや薬局・ドンキには売られてる？

ドラッグストアや薬局、ドンキでも販売されているか気になったので調べてみましたが、どの店舗にも取扱いありませんでした。

店頭販売されていればすぐに使えるのでうれしいのですが今の時点で取扱いのお店は全国どこにもありません。

だけど通販でも3日、早ければ2日以内に届くので、思っているよりもすぐに始められますよ。

まとめ

コンブチャパウダーは、今話題のコンブチャをパウダータイプにした、とても使い勝手のいいダイエットドリンク。

飲みたい時にサッと溶かすだけですぐに飲めてしまう手軽さや、持ち運びもできるコンパクトさも大きな魅力です。

味もベリー系の紅茶風味ですごく飲みやすいんですよ。

たくさんの酵素や乳酸菌、各種ビタミン・ミネラルまで、ダイエットと美容・健康に必要なものは全部入っている、女性にとっての強い味方です。

これからダイエットに本気でがんばりたい人や、毎朝スッキリできていない人、お肌の調子が気になっている人にぜひ試してほしいコンブチャです。

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