お嬢様酵素にはどんな効果があるの?ダイエットや便秘に役立てよう

お嬢様酵素はパッケージもかわいいし、評判も上々ですよね。

ですがやっぱりちゃんと効果がわからないと、だれでも不安なもの。

通販で買い物する時は、本当にいいものなのかが分からないと、どうしても安心して買い物できないですよね。

どんな人でも買い物をする時に避けたいのは、失敗することです。

もし買ったあとに「思ってたのとぜんぜん違う…」なんてことになりたくはないのはみんな同じです。

この記事では、買ったあとの「失敗した…」をなくすために、お嬢様酵素がダイエット・健康・美容などにどう関わるのかをご紹介します。

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お嬢様酵素の4つの効果と飲み方とは

まずはお嬢様酵素のダイエットの効果から解説したいと思います。

お嬢様酵素でダイエットするためには、ファスティングと組み合わせることが大前提。

ですから今回は、ダイエットに効くつぎの4つの飲み方をご紹介します。

  • プチファスティング(プチ断食)
  • 24時間(1日)ファスティング
  • 48時間(2日間)ファスティング
  • 3日間ファスティング

メーカーさんがオススメしているのは、お嬢様酵素を使った、プチファスティングと48時間のファスティングです。

もしあなたが、それ以上のダイエットをしたいと思っているのなら、3日間のファスティングにもチャレンジしてみてください。

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お嬢様酵素のプチファスティングでこんなに痩せられる

はじめにご紹介するのが、プチファスティング(プチ断食)です。

プチファスティングとは、およそ一ヶ月の期間を、毎日1食ずつお嬢様酵素で置き換えるダイエット方法。

いつ食事をお嬢様酵素に置き換えるかは自由ですが単純にカロリーを減らしたいだけなのであれば、夕食を置き換えるのがいちばん効果的でしょう。

ですがせっかくお嬢様酵素で体の調子を整えて、美容などへの実感をしたいのであれば、朝食の置き換えをおすすめします。

朝食べないことは、ダイエットにいいだけでなく、宿便や便秘の解消をサポートし、腸内環境を整えるサポートのために効果的なのです。

お嬢様酵素で24時間ファスティングで1キロ痩せる

お嬢様酵素を使って、24時間(1日間)ファスティングをするとおよそ1キロ痩せられます。

やり方は丸1日の間、食事の代わりにお嬢様酵素だけを口にします。

つぎの日には、できれば回復食をした方がいいのですが期間が短いので、そこまでする必要ないでしょう。

つらさもほどんどなく、はじめてチャレンジする場合にも楽にダイエットできますが、多くの場合0.5キロくらいはリバウンドしてしまうかも

ですが何度か繰り返すことで、少しずつ体重を減らすことができるでしょう。

曜日を決めて、定期的にチャレンジする、なんて方法もいいかもしれないですね。

お嬢様酵素の48時間急速ファスティングで2キロ痩せる

お嬢様酵素の48時間急速ファスティングは、ほんのわずかな時間でおよそ2〜3キロ痩せられます。

あっという間に痩せられるうえに、ストレスも少ないため、お嬢様酵素の公式サイトでも紹介されている方法。

24時間ではあまり実感できないという人も、48時間がんばればしっかり効果を実感できるでしょう。

飲み方はとてもかんたんで、2日間の食事をすべてお嬢様酵素だけで過ごすだけ。

もちろん1日に3回しか飲んではいけない、という制限はなく、お腹が減ったらその都度飲んでしまって問題ありません。

これなら空腹が不安な人でも問題なくできるでしょう。

お嬢様酵素で3キロ痩せる3日間ファスティング

より効果の実感を求める人には、3日間のファスティングをおすすめします。

お嬢様酵素を使った3日間のファスティングでは、3〜4キロほど痩せられます。

短期間で確実なダイエットをしたいのであれば、3日間のファスティングはとても効果的でしょう。

やり方は2日間の場合とほぼ同じで、3日間をすべてお嬢様酵素だけで過ごします。

ファスティングが終わった翌日は、同じように回復食が必要です。

回復食の日は、おかゆだけで過ごし、少しずつ元の食事に戻していきます。

大変そうですがきついのは初日で、2日目と3日目は以外にも楽に過ごせるのが不思議なところです。

まとめ

お嬢様酵素でファスティングをすると、1日で1キロほど痩せられます。

ほかのダイエットとくらべると、かなりはやいペースで痩せられるので、即効性を求める人にはおすすめ。

またお嬢様酵素を使ったファスティングには、ダイエット以外にも健康・美容・美肌のサポート効果が期待できます。

お嬢様酵素の効果に不安を持っていた人も、ここまで効果が分かれば安心なのではないでしょうか。

もしあなたが本当に痩せたいと思っているのなら、ぜひ今試してみてくださいね。

きっとお嬢様酵素が、あなたのダイエットを助けてくれるはずです。

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